（湘南美容クリニックでもらった毛の資料）
脱毛完了までの目安期間は10ヶ月〜15ヶ月で、通う回数は最低5回が相場です。
理由は、毛の周期が脱毛の効果に影響するからです（このあと説明します）。
そのためただたくさん通っても、最大限の効果を得ることは難しいです。
ですが今は使用機器の進化によって、最短3ヶ月で卒業できるサロンも登場しました！
卒業が早いサロンは、こちらの記事をチェックしてください。
料金が安い全身脱毛サロンの最安値は？恋肌、脱毛ラボ、ラココ
それでは毛周期とはどんなもので、脱毛にどう影響するのか見ていきましょう。
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毛周期（ヘアサイクル）と脱毛の効果
毛が生え変わる一連のサイクルを「毛周期」と呼び、こんな流れになります。
- STEP.1成長期毛母細胞が分裂をはじめ、皮膚の中で毛が伸び始めます。
そして活発に分裂して皮膚の表面に出て伸び続けます。脱毛効果が期待できるのはこの成長期の毛です。
毛母細胞が活発で黒色が濃く、照射する光が毛根までよく届くからです。
- STEP.2退行期毛母細胞の分裂がストップして、伸びた毛が抜け落ちます。
メラニン色素が薄く照射した光にあまり反応しないため、脱毛効果は低いです。
- STEP.3休止期毛が抜け落ち、次の成長期まで成長が止まります。
退行期と同じく、脱毛の効果はあまり期待できません。
周期は平均2〜3ヶ月ですが、部位によって変わったり同じ部位でも個人差があります。
また頭髪以外の成長期の毛は全体の20％程度です。
1回の施術で全体の20％の毛（成長期）にアプローチできるので、100％の脱毛効果を得るためには少なくとも5回の施術が必要です。
毛周期が平均2〜3ヶ月で5回の施術が必要なので、脱毛完了までの目安期間は10ヶ月〜15ヶ月（2ヶ月×5回〜3ヶ月×5回）となります。
脱毛サロンに通える回数・頻度と1回の施術時間
毛周期による期間を踏まえて、サロンでは通える年間回数が設定されています。
全身脱毛にかかる1回の施術時間と一緒に、大手サロンを比べてみます。
| 脱毛サロン | 年間回数 | 施術時間 |
|---|---|---|
| 銀座カラー | 8回 | 約60分 |
| キレイモ | 6回 | 約90分 |
| シースリー | 6回 | 約45分 |
| 脱毛ラボ | 16回 | 約60分 |
| ミュゼプラチナム | 24回 | 約90分 |
| 恋肌 | 24回 | 約60分 |
脱毛ラボは年間16回、ミュゼプラチナムと恋肌は2週間に1回通うことができます。
毛周期を考慮すると少し早いサイクルですが、「とにかく早く終わらせたい！」方にオススメです。
現在大手サロンで使用されている最新脱毛機は、毛周期より早いサイクルでも安全かつ一定の効果を期待できます。
通える期間設定はサロンの方針（安全効果かスピードか）によって変わります。
またシースリーは1回の施術が最短45分なので、1回の施術にあまり時間をかけたくない人に最適です。
ただもちろん、毛周期に忠実な銀座カラー、キレイモ、シースリーも少ない回数で最大の効果が期待できます。
脱毛終了したい時期から逆算して通おう
- 脱毛完了の目安期間は、10〜15ヶ月
- サロンに通う頻度は、2〜3ヶ月に1回
毛周期は多少個人差があれどみなさん同じ前提なので、脱毛完了したい時期から逆算して通い始めるのがベストです。
ですが「どうしても今から夏までに間に合わせたい！」など急ぎの理由があれば、たくさん通える脱毛ラボ、ミュゼプラチナム、恋肌で早い卒業を目指すのもアリです。